Jump to content
Masatenisi.org Forum

Liderler Panosu

Beğenilen İçerik

in İleti 11/30/21 de en çok beğeni alan içerik

  1. Sayın Tesla, Lastiklerden LKT Pro XT ya da XP Light var. Ayrıca tahta hafifletilebilir, mesela balsalı tahta kullanılabilir, çok hafifleri var bunların. İlaveten ya da ayrı; kolu, bileği, dirseği esneten ve güçlendiren çalışmalar var, onlar da yararlı olabilir. Paça çorbası da yararlıdır. Haftada 1-2.
    1 puan
  2. Çok detaylı bir şekilde servisin nasıl atılması gerektiği anlatılmış. Video Almanca ama İngilizce alt yazı seçeneği de mevcut.
    1 puan
Liderler panosu zaman dilimi: Istanbul/GMT+03:00
  • Çevrimiçi Kullanıcılar   0 Üye, 0 Gizli, 380 Misafir (Tam liste)

    • Şu anda bağlı kayıtlı kullanıcı bulunmuyor
×
×
  • Yeni Oluştur...