Maçın Sonucunu Belirleyen Etmenler..

[RosieSmith]

Herkese iyi günler..

 

Sorum şu olucak.. Bir maçta sonucu belirleyen etmenler tek kişi üzerinden bakarsak nelerdir ? Mesela ; konsantre , maçı kazanacağına inanmak , doğru ekipman , hırs yapmak - yapmamak , sinirlenmemek vs. Bunların yada bunların dışında olan etmenler nelerdir ? Ve asıl soru ise şu.. Bu etmenler maçta % kaç oranında etkilidirler ? Örneğin ; %50 konsantre - %20 hırs vs. olarak..

 

Neler önemlidir , nelere kafa takmamak lazım maç sırasında , nelere dikkat etmek lazım..

 

Bir diğer konuda masa tenisi oynamıyorken bile içinizde ki arzunun çok fazla olması sizi başarıya götürmede nasıl bir etmendir ? Örneğin ben youtube'de ki bir çok videoyu izledim ezbere biliyorum neredeyse artık.. Her video izleyişimde , her antreman videosunda yada her maç videosunda bir gün böyle olucam diyip motive ediyorum kendimi.. Bazen ben neden böyle olmayayım benim ne eksiğim var diyorum..

 

Bu konuda yorumlarınız nelerdir ? Gerçekten çok merak ediyorum.. Herkese iyi günler tekrar..

[frknaltnk]

Maç anında en önemli etken hırs ve maçı kazanma isteğidir.. Maçtayken tek düşünmeniz gereken topu diğer masaya atmak. Kafandan düşün ben bu topu o içeriye en etkili nasıl atabilirim diye. Top tuttukça altyapı gelişcek , yamukluk varsa düzelcek :)Her zaman aynı tempoda olamıyabilirsiniz buda konsantreden kaynaklanıyor. Maç anındayken başka şey düşünürseniz örneğin ; " Off yarınki Fener-Cimbom maçıni nerde izliyeyim:) " gibi , o zaman maçı psikolojikman kaybedersiniz kafa oyunda değil çünkü :) Bol bol video seyret. Maç sırasında kafaya takmiyacağın 2 şey var. Oyun anında balık olduğu zaman ve fark ile gerideyken maçı bırakmanız.. Tam tersi maçı bırakmayıp daha çok hırs yapıp maçı kazanmak lazım :) Da bu sorunu henüz bende çözemedim

 

Bana göre %45 konsantre , %30 hırs , %25 teknik :B:

[turushanovgu]

bana göre;

%40 teknik ve taktik kapasite ( bol idman )

%20 kondüsyon

%20 konsantrasyon

%10 doğru beslenme

%10 hırs

[umur]

tufan abi doğru beslenmeyi nasıl yapcağımızı söyle de %10 umuz olsun bari

[ibrahima]

%80 Teknik altyapı

%20 Konsantrasyon ve kazanma arzusu.

 

Bu oyunda teknik altyapı yoksa ne yaparsan yap kazanamazsın.

[turushanovgu]

tufan abi doğru beslenmeyi nasıl yapcağımızı söyle de %10 umuz olsun bari

doğru beslenme ile ilgili konuyu sağlık kısmında açmıştık, istersen orayı tekrar incele,

[Guest Aydın Ungan]

Merhaba

Önemli olan kiminle ve ne zaman ve hangi sırada oynadığınızdır.İşte o zaman bu maça nasıl hazırlandığınızı planlamanız gerekir.Şöyle özetlemek mümkün sanırım..Maç öncesi hafta Genel sonra teknik antreman ve maça ait (rakiplere göre hazırlanan)taktik çalışma...

Diğer unsurlar antreman içinde dağıtılabilir.Örneğin kondisyon ve çabukluk teknik kapasite ile ilgili iken..Motivasyon ve kararlılık taktik istenç içinde olmalıdır.Sporcunun psikolojik güdülemesi iyi teknik özelliklerini ön plana alan maç antremanları ile planlamak doğru olacaktır

selamlar

[Tufan Yalcin]

Maçın sonucunu belirleyen etmenler deyince ben maç başladığı andan itibaren ele alacağım konuyu.Tamam maçtan önce doğru beslendik,süper antrenman programları uyguladık,bolca maç kombinasyonları çalıştık erken yattık falan neyse herşey süper...

Maça çıktık.Servis sizde attınız kaçtı.Olabilir ama konsatre biraz sizlere ömür.Bi servis daha attınız rakibiniz süper bir karşılamayla topa sadece baktınız.İşte şimdi 11'lik sistemde 2 sayı gitti.Eğer burada rakibe karşı bir ürkeklik,oyuna karşıda bir korku yaşanırsa maçın başında sona gelinmiş sayılabilir.Hatta birde 3.sayıda rakip balık bir sayı alırsa hemen kaşlar yukarı kalkar,dizler ve bel doğrulur,artık oyunu kabullenip etrafla ilgilenilmeye bile başlanabilir.Moral sıfırın altına inmiş biçimde daha maçın başında her şey bitmiştir.Bunun çok örneklerini görüyoruz.

O anda şu düşünülebilir.Antrenmanları çok iyi yapıyorum.Maçta niye böyle.

İşte antrenman ile maç psikolojisi bence tamamen farklı.Bazı sporcularda antrenmanlarda verimli değil ancak maçlarda oynarken çok yüksek bir performans elde edebilir ve sürekli maç alabilir.Bu durumda benim ilk aklıma gelen etken YETENEK.Eğer maçı bırakmayacak sağlam bir konsantrasyonu,kendisine güvenerek korkmadan maçta mücadelesi,iyi bir kondisyonu ve yeteneği varsa bunlar maçı alması yönünde olumlu etmenler.Başta verdiğim örnek ise zaten kötü yönde maçın sonucunu belirler.

Bence maç öncesi tamam çok iyi hazırlanılmalı teknik taktik beslenme vs... çok önemli ama maç çok farklı ve herşeyi bi kenara bırakıp maç esnasında gelişen olaylara karşı hazırlanılmalı.Unutmayalım ki bir sayı bile maçın kaderi olabiliyor.Bu nedenle ne olursa olsun maç esnasındaki doğru teknik taktik zamanlamalar ve yukarıda bahsettiğim unsurlar uygulanmalıdır.

[ongun]

Maçın sonucuna mutlak etki eden 10 etmen:

 

1-Rakip Mehmet Bey ise

2-Rakip Tufan Bey ise

3-Rakip Ertan Bey ise

4-Rakip Adem Bey ise

5-Rakip Ozan Bey ise

6-Rakip Bora Bey ise

7-Rakip Fulya Hanım ise

8-Rakip Bondarenko Bey ise

9-Rakip Samsonov Bey ise

10- Rakip ben isem (Sonuca olumlu etmen)

 

 

[Bora]

o parantezden benim de yanıma koyarsan iyi olur abi. bu sıralar rakiplerimi fazlasıyla mutlu ediyorum

[Guest uyanikf]

bence macin sonucuna etki edecek en önemli sey mac sirasina kadar ki olan kalite.Yani timo ya karsi istedigin kadar konsantre ol yenemezsin. ama onlari birakalim dersen , yani sen schlager sin kreanga ya oynuyorsun diyelim...

 

o zaman mac icindeki konsantrasyon ve kararlilik cok, daha önemliside maci kazanma istegi.

benim görüsüm bunlar...

[mutas]

İddaalı olacak ama %35 Teknik, %30 Konsantre, %25 İdman ve Diğerleri.

[Guest RACİ]

motor kapasite ( çabukluk,dayanıklılık koordinasyon vs.) %40

psikolojik etmenler ( konsantrasyon,kaygı,motivasyon vs.) %35

biyomekanik etmenler ( boy , kilo , bacak uzunluğu vs.) %25

bilimsel veriler :)

[ongun]

Hadi buyrun, %75 kafadan gitti şimdi. Geriye kaldı %25. Onda da kurtarırsak bi boydan kurtarırız. Hayırlısı diyelim, naapalım.

Herşeyin başı sağlık desek %100.

Olmaz mı?