Yaz Mevsimi Ve Masa Tenisi

[ararat1973]

Yaz mevsimi ile birlikte partner bulma sıkıntısı yüzünden masa tenisi oynamak şansa kaldı. Hatta bırakın oynamayı, forumda sohbeti bile yok denecek kadar azalmış durumda. Buna bir de Ramazan ilave oldu, masa tenisi dibi gördü. Artık bayramdan sonraya kaldı tüm masa tenisi faaliyetleri.

[ongun]

Masa tenisi nankördür derler. Bir aydan fazla bir ara verdikten sonra, el-göz koordinasyonumuz bozulmuş, ayaklar tembelleşmiş olacak. En azından benim tekrar oynamaya başlayınca ilk bir iki antrenman top toplayacağım kesin. Arada topsuz çalışmalar yapıyorum, (gölge çalışması, evin içinde yan yan sağa sola koşturmalar, kültür fizik kimya hareketleri...) ama kesmiyor. Daha ramazanın ilk haftası, şimdiden elim raketime gitmeye başladı. Dolunay çıktığında nasıl zaptedeceğim kendimi bilmiyorum.

[Alper Yıldırım]

Bol bol video izlemek ve hareketleri kendimiz de yaparmış gibi düşünmek faydalı olabilir hatta olur. BBC Human Mind belgeselinde insanın sadece düşünerek kaslarını bile çalıştırabileceğini açıklıyorlardı. Fiziksel bir hareketi yaparmış gibi düşünmek onu yapmış kadar etkiliyor vücut koordinasyonunu. Tabi bunu daha önce birkaç kere fiziksel olarak yapmış olmak gerekiyor :

[ibrahima]

Evet biz de yıllardır kalmış gibi yaparak kalkındık mesela : )

 

Tam bana göre bir program olmuş bu. Haftada 7 gün uygulayacağım.

 

Bol bol video izlemek ve hareketleri kendimiz de yaparmış gibi düşünmek faydalı olabilir hatta olur. BBC Human Mind belgeselinde insanın sadece düşünerek kaslarını bile çalıştırabileceğini açıklıyorlardı. Fiziksel bir hareketi yaparmış gibi düşünmek onu yapmış kadar etkiliyor vücut koordinasyonunu. Tabi bunu daha önce birkaç kere fiziksel olarak yapmış olmak gerekiyor :

[Emre Adıgüzel]

Bol bol video izlemek ve hareketleri kendimiz de yaparmış gibi düşünmek faydalı olabilir hatta olur. BBC Human Mind belgeselinde insanın sadece düşünerek kaslarını bile çalıştırabileceğini açıklıyorlardı. Fiziksel bir hareketi yaparmış gibi düşünmek onu yapmış kadar etkiliyor vücut koordinasyonunu. Tabi bunu daha önce birkaç kere fiziksel olarak yapmış olmak gerekiyor :

yaa öyle diyosunda alper ben sene iç.i hep video izleyip oyle antremanlara gidiyodum bi gazla izle timo yu ma long u vs vs ... sonra antreman da yine afallıyoduk : ... bu ara bakalım ne kadar kondüsyon düşüklüğüne sebep olacak...

[Alper Yıldırım]

yaa öyle diyosunda alper ben sene iç.i hep video izleyip oyle antremanlara gidiyodum bi gazla izle timo yu ma long u vs vs ... sonra antreman da yine afallıyoduk : ...

 

Sırf izleme değil işte gözümüzü kapatarak aynı o hareketi yapıyormuşuz gibi düşünmemiz lazım. Masalar yer kaplamaları kendi raketimiz vs. adeta kendimizi Matrix filmindeki gibi sanal bir ant. salonuna almamız lazım. (o film abartı tabi) Belgeselde bir jimnastikçi kız denek oldu. İlk defa öğrendiği bir hareketi 2-3 kere denedi yapamadı sonra gözlerini kapattı ve hareketi tekrar düşündü. Bundan sonraki denemesinde ise başarılı oldu ve taklasının ardından barı tuttu ve hareketi tamamladı. BBC bu şekilde kaslarımızı bile çalıştırabileceğimizi iddia ediyor.

 

NOT : .dat nasıl kesiliyor yardımcı olursanız upload ederim ilgili kısımı

[Emre Adıgüzel]

Sırf izleme değil işte gözümüzü kapatarak aynı o hareketi yapıyormuşuz gibi düşünmemiz lazım. Masalar yer kaplamaları kendi raketimiz vs. adeta kendimizi Matrix filmindeki gibi sanal bir ant. salonuna almamız lazım. (o film abartı tabi) Belgeselde bir jimnastikçi kız denek oldu. İlk defa öğrendiği bir hareketi 2-3 kere denedi yapamadı sonra gözlerini kapattı ve hareketi tekrar düşündü. Bundan sonraki denemesinde ise başarılı oldu ve taklasının ardından barı tuttu ve hareketi tamamladı. BBC bu şekilde kaslarımızı bile çalıştırabileceğimizi iddia ediyor.

 

NOT : .dat nasıl kesiliyor yardımcı olursanız upload ederim ilgili kısımı

hatırlıyorum o belgeseli izlemiştim... deneyeceğim bakalım olacak mı :gulumse:

[KursaD]

Ben bol bol video izledim . Ramazan dışında kuzenimle eşit durumdayız ve onunla haftada 1-2 kere oynuyorduk . ama tabi kesmiyor farklı oyuncular lazım . Ve bi bakıma bu yüzdende okulların acılmasını ve turnuvaların biran önce gelmesini istiyoruz . açıkcas 3 aydır kuzenim dışında kımseyle oynamıyorum . oda benım dısımda kımseyle oynamıyor . ve farklı kısılerle oynamadıgımız ıcın ne durumda oldugumuzu pek bılmıyoruz . ama dedıgım gıbı bol bol video ve antrenman yapıyoruz . hadı az kaldı okullar ve turnuvalar gelıyor .