Masatenisinde Antrenörün önemi

[Misafir]

herkese merhaba ben marmara spor akademisi mezunuyum bedeneğitimi öğretmeniyim uzmanlık dalım masatenisi antrenörlüğü masatenisinde oyuncu kadar antrenöründe önemi oldukça fazladır antrenör sabırlı anlayışlı branşı sevdirici özelliklere ve bunlarla beraber devamlılığın ve çok çalışmanın nekadar önemli olduğunu oyuncu ve kursiyerlerine gerk anlatarak gerkse fizik diliyle gösterek anlatmalıdır masatenisini sevenler gerek oyuncular gerekse başlamada tereddüt yaşıyanlar lütfen beni arasın birçok insan yapamama korkusundan daha başlamadan kafasında oluşturduğu dev yüzünden masatenisine hiç başlayamamaktadır unutmayın öğrenmek yada sormak istediğiniz ne olursa beni arayın lütfen cep 05386032807 msn volkankoparan1@hotmail.com

[dent64]

sevgili koparan keşke bana spin çekmeyi öğretebilseydin.

[Remzi Sarioglu]

sevgili koparan keşke bana spin çekmeyi öğretebilseydin.

 

Volkan hoca ile konuşup randevü alırsan benimde yardımlarımla en kısa zamanda size spin çekmeyi öğretiriz. İyi çalışmalar

[dent64]

Abi Konyada olsaydın şimdiye kadar sana çoktan müracaat ederdim.

İyi günler.

[Remzi Sarioglu]

Abi Konyada olsaydın şimdiye kadar sana çoktan müracaat ederdim.

İyi günler.

 

Teşekkürler, belli olmaz bir gün karşılaşırsan sana yardımcı olmak isterim.

Uzaklardan küçük bir öneride bulunmak istiyorum. Top masada zıpladıktan sonra havada çizdiği daireyi görüp ona teğet geçen bir hareket yapmalısın ama bu teğet hareketin birleşme ile ayrılma noktaları ne kadar uzun olursa spinin okadar başarılı olacaktır. İyi çalışmalar

[dent64]

Abi önerin için çok teşekkür ediyorum. Dediğin şekilde yapmaya çalışacağım.

İyi günler.

[karaahmet]

Teşekkürler, belli olmaz bir gün karşılaşırsan sana yardımcı olmak isterim.

Uzaklardan küçük bir öneride bulunmak istiyorum. Top masada zıpladıktan sonra havada çizdiği daireyi görüp ona teğet geçen bir hareket yapmalısın ama bu teğet hareketin birleşme ile ayrılma noktaları ne kadar uzun olursa spinin okadar başarılı olacaktır. İyi çalışmalar

merhaba remzi hoca ,bayramınız mübarek olsun benim bir ricam var size o yazdıklarınızı çizim üzerinde gösterirmisiniz daha anlaşılır olur bence şimdiden teşekür ederim

[Misafir]

Benim, çok sevdiğim bu spordan soğumamı sağlayan nedenlerden biri düzgün antrenman yapamamam ve antrenör eksikliğidir..

[Remzi Sarioglu]

merhaba remzi hoca ,bayramınız mübarek olsun benim bir ricam var size o yazdıklarınızı çizim üzerinde gösterirmisiniz daha anlaşılır olur bence şimdiden teşekür ederim

 

 

Bende herkezin Bayramını candan kutluyorum. Sağlıklı ve mutlu olarak hepberaber nice bayramlara.

Yazdıklarımı çizmek kolay ama bunu bilgisayarda nasıl yapacağımı bilmiyorum. Bu öğrenir öğrenmez yollayacağım. Zaten Kemal arkadaşımada 1974 yılında Liseler arası Türkiye şampıyonu olan takımın resmini de yollayacağım. İyi çalışmalar

[Guest resul çırak]

değerli hocam benimde küçük bir sorum olacak sıze ben bir kamu kuruluşunda çalışıyorum yakında kurum içinde turnova düzenlenecek bende kendi çapımda hazırlanıyorum ancak sorunum biryere kadar iyi giden maçı biryerden sonra aklımın karışması veye anı bir korku içime girmesiyle aniden durumum değişiyor bunu nasıl yenmeliyim tabi herzaman olmuyor bazen nezaman geleceğide belli olmuyor onu beklemekte ayrı bir sorun cevap dönerseniz memnun olurum

[Misafir]

2 SENEDEN BU YANA MASATENİSİYLE CİDDİ ANLAMDA İLGİLENİYORUM.

 

AMA NE YAZIK Kİ BU YAZ ALMANYA DA GEÇİRDİĞİM 50 GÜN SÜRESİNCE ALMAN SPORCULARLA YAPTIĞIM ANTREMANLAR DIŞINDA EN ÇOK 5 KEZ ANTREMAN YAPMIŞIMDIR!

 

GEREK BEDEN EĞİTİMİ HOCAMA GEREKSE MASATENİSİNE VE SPORCULARA MÜTHİŞ İLGİ GÖSTEREN(!) YETKİLİLERE SAYGILAR...

 

 

"ANTREMAN NASIL YAPILIR?

 

SİZ NASIL YAPIYORSUNUZ?

 

OKUL TAKIMI KAPTANI OLARAK ARKADAŞLARIMLA ÇALIŞMAM GEREKİYOR..."

[Remzi Sarioglu]

değerli hocam benimde küçük bir sorum olacak sıze ben bir kamu kuruluşunda çalışıyorum yakında kurum içinde turnova düzenlenecek bende kendi çapımda hazırlanıyorum ancak sorunum biryere kadar iyi giden maçı biryerden sonra aklımın karışması veye anı bir korku içime girmesiyle aniden durumum değişiyor bunu nasıl yenmeliyim tabi herzaman olmuyor bazen nezaman geleceğide belli olmuyor onu beklemekte ayrı bir sorun cevap dönerseniz memnun olurum

 

Resul kardeşim benim tavsiyet antremanlarını maç yapıyormuş gibi (yani antremanlarda da sayıları sayarak) yaparsan, maçlarını fazla etkilendirmezsin, korkmazsın ve daha akıllını kullanarak oynarsın. Bir başka önerim sayılar 0 - 0 ile 10 - 10 gibi düşünerek oynamalı, 10 - 10 iken ise 0 - 0 gibi düşünüp oynamalısın. Çünkü setlerin başında sporcular savruk oynarlar ve set sonlarında daha korkatırlar. Korkununda masa tenisine hiç bir faydası yoktur. İyi turnuvalar ve iyi çalışmalar

[Remzi Sarioglu]

2 SENEDEN BU YANA MASATENİSİYLE CİDDİ ANLAMDA İLGİLENİYORUM.

 

AMA NE YAZIK Kİ BU YAZ ALMANYA DA GEÇİRDİĞİM 50 GÜN SÜRESİNCE ALMAN SPORCULARLA YAPTIĞIM ANTREMANLAR DIŞINDA EN ÇOK 5 KEZ ANTREMAN YAPMIŞIMDIR!

 

GEREK BEDEN EĞİTİMİ HOCAMA GEREKSE MASATENİSİNE VE SPORCULARA MÜTHİŞ İLGİ GÖSTEREN(!) YETKİLİLERE SAYGILAR...

 

 

"ANTREMAN NASIL YAPILIR?

 

SİZ NASIL YAPIYORSUNUZ?

 

OKUL TAKIMI KAPTANI OLARAK ARKADAŞLARIMLA ÇALIŞMAM GEREKİYOR..."

 

1. Antreman kondisyon ağırlıklı veya taktik ağırlıklı yapılır.

2. Her iki halde de sporcuların tek tek eksik yönleri tesbit edilir. Her sporcu için ayrı ayrı antreman programı yapılır. Hangi sporcunun eksik yönünü hangi sporcu ile daha iyi düzeltilebileceğine karar verilir. Antreman zamanı antreman programına göre bölünür ve antremana ısınma hareketleri başlandıktan sonra program uygulanır.

3. Okul arkadaşlarının oyun içinde aksayan eksik yönlerinin belirlemekle başlaman lazım.

İyi çalışmalar

[Misafir]

1. Antreman kondisyon ağırlıklı veya taktik ağırlıklı yapılır.

2. Her iki halde de sporcuların tek tek eksik yönleri tesbit edilir. Her sporcu için ayrı ayrı antreman programı yapılır. Hangi sporcunun eksik yönünü hangi sporcu ile daha iyi düzeltilebileceğine karar verilir. Antreman zamanı antreman programına göre bölünür ve antremana ısınma hareketleri başlandıktan sonra program uygulanır.

3. Okul arkadaşlarının oyun içinde aksayan eksik yönlerinin belirlemekle başlaman lazım.

İyi çalışmalar

 

cevabınız için teşekkürler. ben bh fh spin blok kontra şutop etkili servis konularına normal düzeyde amatör bi oyuncu kadar hakimim. gerektiği yerde defans oyuncuları gibi çok iyi olmasa topları sürekli keserek karşılayabiliyorum...

 

Ama konunun başlığında anlatıldığı gibi bir antrenör değilim. Arkadaşlarımın hatalarını da kendi hatalarımı da görmem zor olmuyorum. ama gerek benim teknik açıdan bilgi eksikliğim gerekse düzenli antreman yapamamamızdan dolayı onlara yardımcı olamıyorum. onlar bana hatalarımı söylediklerinde ben forumumuzdan ve diğer kaynaklardan yararlanarak videolar izleyerek gerekirse okulda tenefüslerde bile çalışarak oyunumu iyileştirmeye çalışıyorum. bir şekilde kendimi düzeltiyorum ama onlara bu teknikleri nasıl öğretebilirim ki?

 

ellerine pro raket alır almaz çok iyi oynayacaklarını düşünüyorlardı. nispeten oynuyorlar da... ama yeterli mi?>>hyr

 

galiba bir antrenörle anlaşmamız şart oldu