Evde çalışabilecek alıştırmalar

[citayg]

Okulda bol bol masa tenisi oynuyorum fakat evde de çalışmalar yapmak istiyorum neler yapabilirim ?

[J.O.W]

Ben yemek mayasının üstünde servis çalışıyordum. Bayağı da işe yarıyor. Bilek hareketi hızlanıyor.

bir backhand bir forehand top ta sektirebilirsin. Refleks hızlandırır. Kararsız kaldım hangi tarafla vursam hatasını azaltabilirsin.

Topu nokta nokta boyayıp yapabilirsin servis çalışmasını. Topun ne kadar döndüğünü görmek eğlenceli oluyor.

Raket ile yattığım zamanlar bile oldu :))

 

[yusuf06nk]

https://www.youtube.com/watch?v=i8Pv8vWdyL8

[citayg]

3 dakika önce, yusuf06nk yazdı:

https://www.youtube.com/watch?v=i8Pv8vWdyL8

teşekkürler bunlarla idare edeyim akşamları