Maç Psikolojisi

[Ertunga]

başlıktan anlaşılacağı gibi turnuvalarda psikolojim çok çabuk bozuluyor. Yapabileceğim şeyleri yapamıyorum heyecandan servis kaçırdığım bile oluyor. Fazla bir kaygı var sizce bunu nasıl çözebilirim ?

[Mustafa Yıldız]

Şöyle bir CD yapmışlar...

 

http://www.tabletennis11.com/eur_eng/tsp-cd-mental-training-english

[Berker]

ard arda sayı kaybettıgınde derin bir iki nefes al ben faydasını görüyorum.

[tenisaşkı]

maç sırasında aklınıza getireceğiniz güzel bir şeyi önceden planlayın ve bunu sayı kaybettiğinizde, rakibinizin kendini iyi hissettiğinde düşünün ve gülümseyin etkisini göreceksiniz