Duvarla Antreman

[bsg18]

Selamlar;

 

Duvarla antreman yaparken duvara attığım fh spinli top bana spinli gelebilir mi? Bh spin vuruşunu kavradım sayılır.Maçlarda bol bol çekiyorum.10da 9u tutuyor. Her gün 1.30-2 saat antreman yapınca kapıyor insan.Duvara fh spin atıp bh spin vuruyorum şimdi.Yararı olur mu?Evde her zaman temel vuruşları antreman yapıyorum her gün.Maçlara gelince rahatım tabii.

 

 

Bana duvarda yapabileceğim antreman vs. Şeyleri söyler misiniz?

 

 

Cevaplarınızı en kısa sürede bekliyorum...

 

 

Saygılarımla....

[Remzi Sarioglu]

İsveç'li efsane masa tenisci Waldner forhend spin çalışmasını paravanada yaparken izlemiştim. Forhend spin paranavaya çarptırdıktan sonra yere düşen top spin falsosu ile paravanın arka tarafına düşüyordu. İyi çalışmalar

[emrullah06]

bnde duvarla çalışıyom ama şu şekile;

bizim evde kucuk kare bbir masa var ahsap onu duvara yanastırıyorum masa tenisi masası gibi kullanıyorum ve bu şekilde yapıyorum alan dar olunca bizim odada fh vuramıyorum genelde bh spin rahat yapıyorum tavsiye ederim.

2-)birde şunu deneyebbilirsin sert bişekilde fh atıp bh block bh sert atıp fh block yapabilirsin

[bsg18]

İsveç'li efsane masa tenisci Waldner forhend spin çalışmasını paravanada yaparken izlemiştim. Forhend spin paranavaya çarptırdıktan sonra yere düşen top spin falsosu ile paravanın arka tarafına düşüyordu. İyi çalışmalar

 

 

Teşekkürler.Ben de şimdi anladım o spinli gelme işini.Duvara bh spin çekti ve top resmen önümden kaçtı.Kayboldu.Birazdam onu arayacağım..

 

 

 

bnde duvarla çalışıyom ama şu şekile;

bizim evde kucuk kare bbir masa var ahsap onu duvara yanastırıyorum masa tenisi masası gibi kullanıyorum ve bu şekilde yapıyorum alan dar olunca bizim odada fh vuramıyorum genelde bh spin rahat yapıyorum tavsiye ederim.

2-)birde şunu deneyebbilirsin sert bişekilde fh atıp bh block bh sert atıp fh block yapabilirsin

 

 

Masa ile ben maç yapıyorum yeğenimle.İyi oluyor.O ikinci şıkkı kullanamam.Duvarı mahfetmek istemiyorum.. Ayrıca fh sert veya bh sert atınca top hemen düşüyor yere...

 

 

Teşekkürler hepinize...

[emrullah06]

ben dusurmuyorum genelde çok wsert vuruyorum duvarada fazla zarar gelmiyor

[ongun]

ben dusurmuyorum genelde çok wsert vuruyorum duvarada fazla zarar gelmiyor

Alt kat tavanına zarar gelebilir.

[deva sarjan]

düzgün( tercihen beton) zeminli yerde duvarın karşısına geç, 2-3 m. kadar uzakta. Duvarın önüne, yere ( duvarın önündeki yarım metrelik alana) düşen

bir spin yap (fh olur, bh olur), top hemen duvara çarpıp kesik olarak sana dönecek, gelen topa pozisyonunu ayarlayıp, yerde gene aynı bölgeye spin yap, böyle sürdür, spini , hızı arttır azalt, deneylerini yap, duvardan gitgide uzaklaşabilirsin, spinlerin hep duvarın dibine düşşün, kaçırmadan...aynı zamanda ayak çalışması olup, ne harika çalışmadır..

[Guest ktm]

Alt kat tavanına zarar gelebilir.

 

Alt kat tavanından ziyade,,tavanın altında yaşıyanlar varsa onlara daha çok zarar verebilir..

 

 

ktm

[osmankardeş]

dstm bende 1 haftadır duvarla oynamaya başladım tenis masasını duvara yasladım. duvara forehand çakınca

1: topu uygun hızda atıcaksınki top geri sahana düşsün

2: 1.maddeyi uygularsan elinin belli bir hıza alışma ihtimali var

3: duvara attığın top sana spinli gelir ama ilk önce masaya sonra duvara çarparsa spinli gelir , top duvara çarptıktan sonra snn masana değer ve değdiği anda yavaşlar buda topa vurma ihtimalini azaltır.

bnm yorumlarım

 

ilk kombonasyonum,

 

daha olmadıki

[Kerem Erböke]

Duvardan nasıl spinli gelir ki ? Tam tersi spini azalmış gelmeli...Sürtünme az olduğu için spin düşüyor.

[cagan]

Benim denemelerime göre duvar uzun pütür etkisi yapıyor. Topspin attığımda kesik, kesik attığımda da topspin olarak bana dönüyor.

[osmankardeş]

kerem abi aslında oynamadan önce duvarda pasa yapınca spinibende beklemiordum ama en başlarda ilk masa sonra duvara çarpıp sana geri gelince spin olmasına çok şaşırdım hatta topa vuramdğım bile oluyordu. ama ne yapıcan işte spinli geliyor sonuçta

[canuludogan]

Bencede kesinlikle duvarla antreman çok faydalı oluyor

[hasan iş]

bencede duvarla antrenman faydalı

[gagi]

bencede duvar antirenmanı çok faydalı özellikle spin çalışmalarında bende oyunumu geliştirme safhasında duvarla oynuyordum ve çok faydasını gördüm

[Cemberk Din]

Bende hep yapmak istedim fakat 3.4. denememde yapamadım...

[Aydın-16]

duvar çalışmada pütüre etkisi nedir?Yani Forent düz çalışırken pütür blok veya kesme karşılama yapılabilirmi?Pütür ince süngerli,duvara etkisi nasıl olur acaba,hiç deneyen varmı?Cevaplandırırsanız sevinirim.