ben bu sorunu şu an belirgin olarak yaşıyorum. ama golfçü dirseği denilen dirsek iç kısmında görülen medial epikondilit denilen şeklini. nedeni ise masa tenisi değil. 15 gün fizik tedavi gördüm. ama 1 hafta bile masa tenisi oynamamaya dayanamadığım için hala sorun devam ediyor. hatta ftr uzmanı nörolog arkadalşarı şaşırtacak kadar ağrılar, kola, boyun, omza hatta sırta bile yayılıyordu. yapılacak en temel tedavi istirahat, istirahat, istirahat. yoksa geçmiyor. süresi de en az 6 hafta imiş. kim dayanır bilmiyorum.
spor yaptığım zamanlardan beri ya ameliyathanedeyim, ya da fizik tedavide. bilinçli, istikrarlı spro yapmak zor iş. her an sınırları zorlayabiliyor, boş bulunabiliyor, profesyonle anlayışın dışına çıkabiliyorsunuz.