Jump to content
Masatenisi.org Forum

Remzi Sarioglu

Üyeler
  • İçerik sayısı

    432
  • Kayıt Tarihi

  • Son ziyaret

  • Kazandığı gün sayısı

    6

İleti bölümüne Remzi Sarioglu kullanıcısının eklediği dosyalar

  1. Ersun hocam ben de sizi başarılarınızdan dolayı tebrik ediyorum. Biz üçüncülük dördüncülük maçı yaparken bahsettiğiniz takım Tuna sağlık meslek okulu ile birincilik maçı yapıyordu. Birinci takım ile ikinci takım oyuncularının gençler milli takım ve Türkiye'de derecesi olan takımlardan seçme sporcuları bünyelerine alarak oluşturuldukları belli idi. Anladığım kadarı ile okullarının isimlerini duyurmak amacı ile oluşturulmuşlar. Çok fazla seyrettiğimi de söyleyemem. Bizim takım maçımız bittiğinde onlarda son maçlarını oynuyorlardı. Haydarpaşa lisesinde oynayan masa tenisçilerin tamamını ben yetiştirdim. Şimdi sporcularıma Haydarpaşa lisesi spor kulübünden lisans çıkartıp kulüpler arasında da oynatacağım. Böyle olması bana daha çok keyif veriyor. Ersun hocam başarılar diliyorum.

    • Beğen 1
  2. Haydarpaşa lisesi olarak yeni sporculardan oluşan masa tenisi takımızla İstanbul şampiyonasına katıldık. İki sporcumuzla iki yıldır çalışıyoruz. Üçüncü sporcumuzla üç antrenman yapabildik. Grup maçlarında üç liseyi de yenerek gruptan birinci çıktık. Eleme gruplarında karşımıza çıkan liseleri yenerek yarı finale çıkmayı başardık. Bu gün yarı final maçını oynayacağız. 7 - 14 yaşlarındaki sporculara açık antrenmanlarımızı cumartesi ve pazar günleri saat 10.00 ile 12.00 arasında yapıyoruz.

     

     

    • Beğen 3
  3. Sevgili küçüğüm güzel bir konu açmışsın. Anladığım kadarıyla masa tenisini seviyor ve doğru başlamak istiyorsun. Masa tenisi antrenörü olarak öncelikle yeni başlayanlara sporcu ile raket arasındaki bağı kuvvetlendirmeye çalışırız. Raket hakimiyeti artınca sporcu, raket ve masa koordinasyonunu sağlamak isteriz. Bizim için iki önemli adım vardır. Birincisi sporcunun zamanlama problemi var mı yok mu ? Eğer zamanlama problemi yoksa birinci aşamayı geçeriz. Belli antrenmanlardan sonra sporcunun falsoları algılama problemi var mı yok mu diye bakarız. Eğer bu problemi de geçersek artık sporcumuzun vuruş pozisyon hataları, ayak hataları, düşünce hataları, hız hataları, rakibi anlama hataları, oyun kurgu hataları, kondisyon ve koordinasyon eksikliği gibi hataları tespit eder ve ona göre antrenman programları hazırlar ve uygularız. Tüm masa tenisçilere başarılar dilerim.

    • Beğen 1
  4. Tavana top asma işini kesinlikle yapmayın. Tavana asılı topun cizdiği eğri ile masada seken topun eğrisinin tam tersidir. İyi antrenör bulun ve onunla başlamasını sağlayın. Antrenör sırasıyla hangi hareketleri öğreteceğini bilir. Antrenör olmayan kişiler yaptıkları hataları görmezlerse yanlış hareketler yerleşir, ileride düzeltmesi daha zor olur ve çocuğu masa tenisinden uzaklaştırabilir. Kolay gelsin.

  5. Masa tenisi federasyonun turnuva kurallarına göre : Dünya ünvanlı yarışmalarda, Ümit, Genç ve Yıldız yaş kategorilerinde oyuncular, yarışmanın yer aldığı takvim yılının hemen öncesindeki 31 Aralık tarihinde sırasıyla 21, 18 ve 15 yaşın altında olmalıdırlar. Bu yaş sınırlarının diğer yarışmalarda da kullanılması önerilmektedir. Yani siz genç yaş katagorisini bitirmek üzeresiniz. Biz alt yapıya 8 - 12 yaş aralığını alıyoruz.

    Siz gene de iyi bir antrenör nezaretinde çalışmalısınız.

  6. tam olarak bir antrenörün yapacağı yorumdu.haklısınız, hiç bir antrenman tam olarak aynı olmaz. 4 yıllık(olimpiyatları da düşünüyoruz)-yıllık-aylık-haftalık-günlük antrenmanlara programlanır. teknik-taktik-kondisyon-esneklik antrenmanları çeşitli yoğunluklarda bu programların içinde dahil edilir.kişinin sporu icrasındaki hataları geliştirici özel antrenmanlar planlanır.size şu yönden katılmıyorum.bizim türk kulüp ve mill takımlar sağolsunlar;kondisyon çalışmasının sadece pasif dönemde ciddi olarak yapılması gerektiğini düşünüyorlar.bence hafta içinde dayanıklılık ve hız antrenmanlarının da yapıldığı antrenman programları hazırlanmalı.kondisyon,öyle 3 ay yapıp bütün sene sporcuyu götürmez.sporcu 14-20 yaş arasıysa yurtiçinde belki sırıtmaz,ama üst düzey sporcu olmasının yolu buradan geçer ;(türkiyenin üst düzeyi değil,avrupa ve dünyanın üst düzeyi).türk sporcularının en yetersiz olduğu bölüm kondisyon.en çok seyredilen futboldan tutun,tenis,yüzme,masa tenisi de buna dahil.

    rıdvan beylerin antrenmanı sigara bölümü hariç,hobinin çok ötesinde ve kaliteli denilebilecek bir antrenman(hobi için oynayanlara göre oldukça kaliteli).kaldı ki rıdvan bey ve partneri 35 yaş ve üstü. yani bu yaş artık spordan uzaklaşma yaşı (üst düzey performansı yavaş yavaş azaltma dönemi.)

    Bizde kondisyon ikiye ayrılır. Pasif dönemde koşu, istasyon ve ağırlık çalışması gibi çalışmalar masa tenisi antremanlarının yanında yaptırırız. Ağırlık çalışmalarında adelelerin sertleşmesine neden olur ve bizde aktik dönemde bunu istemeyiz. Aktif dönemde masa tenisi antremanlarının yanında masa kondisyonu çalışmaları yaptırırız. Bu da bize hem hızlılık kazandırır, hem maç boyunca performanız düşmemesini sağlar.

    • Beğen 1
  7. Ben masa tenisi antrenörüyüm ve büyükler katagorisinde hem erkekler hemde bayanlar katagorisinde Türkiye şampıyonu ve milli olmuş talebelerim var. Gelişi güzel antreman programı yapılmaz. Bilinçli antreman yapmak başka bir şey saatlerce oynamak başka bir şey. Antreman programı sporcunun yanlış yaptığı vuruşlara, hareketlere, pozisyon hatalarına, ayak hatalarına, hız eksikliklerine göre yapılır. Her antremanda hatalar azaltılarak daha mükemmel bir oyun tarzına ulaşılır. Yazın yani pasif dönemde daha çok kondisyon çalışmaları, sonbahar, kış ve ilkbaharda (aktif dönemde) masa antremanlarına ağırlık verilir.

    • Beğen 2
  8. Schlager akademi baş antrenörünün ne düşündüğü bana göre çok önemli değil. İşaret parmağı forhend vuruşlarda, baş parmak ise backhend vurularda yardımcı olmaktadır. Arkadaşımızın oyun tarzını bilmiyoruz ama işaret parmağı büyük diye defans tahtalarıyla oynatmaya çalışmamalıyız. Raketlerin büyüklük küçüklük diye bir ölçüsü yok. Sipariş üzerine tahta imal eden insanlar var. Bunları bulup oyun tarzına göre raket imalatı yaptırabilir.

    Melela yüzmede büyük el ve kol boyu uzunluğu büyük avantajdır. Masa tenisinde işaret parmağının büyük olmasının avantaj veya dezavantaj olduğunu düşünmüyorum.

×
×
  • Yeni Oluştur...

Önemli Bilgi

Bu sitede size daha iyi yardımcı olabilmek için çerezler kullanılır. Çerez ayarlarınızı buradan yapabilirsiniz, veya devam ederseniz çerez kullanımını kabul etmiş sayılırsınız..