Günlük ortalama 2 saat haftada ise 15-20 saat masa tenisi oynuyorum. Yeni başlayan biri değilim profosyonel hiç değilim. işden çıkınca gidiyorum yani 5den sonra 7e 8e kadar oynuyorum. haftasonuda 5-6 saat kesin oynuyorum.
Ewe gidince yorgunluk diz boyu. oturduğum yerden kalkamıyorum. ailemle yaşamadığım için dengeli beslenmiyorum. bal,reçel, yemiyorum, genelde hazır fast food yiyeceklerde idare ediyorum.(sadece öğle arası sulu yemek yiyorum)
Sorum şu ki, masa tenisinin bana zararı olur mu ?