esseker
-
İçerik sayısı
45 -
Kayıt Tarihi
-
Son ziyaret
İçerik Türü
Profiller
Forumlar
Takvim
İleti bölümüne esseker kullanıcısının eklediği dosyalar
-
-
arkadaşlar ben aralıksız 9 - 10 saat yemeden içmeden masa tenisi oynayabiliyorum üst düzey yorulmadan .
ama gelin görünki 5 km koşunca nefes nefese kalıyorum ve yoruluyorum acaba bunun sebebi nedir?
ve kondüsyonumu dahada nasıl artırabilirim?
yazın her sabah yürüyüşmü yapmalıyım? yoksa koşumu ? yada başka neler yapmalıyım ?
-
mental olarak sorunun var senin.
dünyada çoğu sporda soğukkanlı , sakin ve konstre si iyi olanlar 3 adım öndedir .
herşeyi geçtim . bu sadece bir oyun . 2 kişi maç yapıyorsa biri kazanacak diğeri kaybedecek .
sporların amacı sinirlenmek değil eğlenmek , zaman geçirmek ve sağlıklı olmakdır.
-
Pek anlayamadım ama falsoya bakılarak karşılanabilir
simdileri o tür servisleri karsılıyorum kesme ile .
6 yıl önce spin nedir bilmezdik .
benim uzun uzun servis çalışmam lazım sanırım.
-
üstad bize turnuva lazım .nasıl yapıcaz bilmiyorum bu turnuva işlerinden anlayan birileri varmı acaba .s
istanbulda olsan söylerdim turnuva günlerini.
bende internetten arastırarak buluyorum turnuva tarihlerini
-
istanbuldaki en yakın turnuvalar bildigim kadarıyla.
1 temmuz = 18 . tt rating turnuvası .(ümraniye)
7 temmuz = bahçelievler muhsin yazıcıoğlu spor kompleksi turnuvası.
-
Turnuva 4 veya 5 kişilik gruplar oluşturulup,grup birinci ve ikincileri bir üs tura geçiyor.
Sonra eleme usulü devam ediyor.
Genelde 35~45 kişi arası bir katılım oluyor.Belli de olmaz bazen grup gelenler oluyor.
Turnuvadan bir saat önce gelirsen ,boş masa bulup antreman yapabilirsin.
Aylık normal 50 TL öğrenci 25TL minikler ücretsiz
Telefonlardan daha detaylı bilgi alabilirsiniz
Turnuva tarihi büyük ihtimalle değişmeyecek,değişirse 3-4 gün önceden burdan haber veririz
teşekkürler . 7 temmuzdaki turnuvaya mutlaka gelicem. ardından eylül ekim kasım aralıkdaki turnuvalarada gelicegim .
dedemlerin evden yürüyerek 5 dakıka zaten spor kompleksiniz.
birşey sorucam takıma alım varmı peki ? yaşım 20 .
-
arkadaslar altınolukda yazları uzun süre kalan biriyim. komsulardan 3-4 oynayan kişide var ama altınolukda masa tenisisi oynayacak yer hiç bilmiyoruz. varmı acaba sizin bildiginiz?
-
bundan 6 yıl önce okula bir din kültürü hocamız vardı. masa tenisinde turnuvalar katılmıs iyi bir oyuncuydu.
ben tabi o zamanlar spin nedir bilmezdim . düz normal oynardık hep arkadaslarla (top karsı tarafa gecsin yeter o tarz)
bu hocamızın özel bir servisi vardı. kimseye söylemezdi .
anlatayım top hızlı gelirdi . ve rakete değdiği an 90 dereceye yakın sapma yapardı sağa yada sola. yüzde yüz sayı olurdu o servisi.
bu servis nasıl bir servis video koyabilecek yada anlatabilecek varmı?
-
cok tesekkur ederım tahsin bey değerli yorumunuz için .
benim 3-4 tane daha sorum olucak.
sitede 1 temmuzda turnuva oldugu yazıyor dogrumu o bilgi?
birde her perşembe rating macları oluyor yazıyor dogrumu?
eğer 1 temmuzda turnuva varsa mutlaka gelirim hem yoluda ogrenmıs olurum. metrobüsle altunzadeye gelip ordan gelirim minibusle.
birde ben dün kayıt oldum rating sistemine puanım sıfır dogal haliyle:D
sıfır puanla katılabilirmiyim turnuvalara?
birde salona girmek için fazladan spor ayakkabı getirmek gerekiyormu?
-
bir sorum daha olucak turnuva tarihi kesin 7 temmuz değilmi?
-
birde hakan abiye bir kaç sorum olucam
abi ben bugun tt rating sistemine üye oldum .
istanbulda ikamet etmedeyim.
ümraniyede zindelik spor salonunda olucak her turnuvaya gelebilirim.
kaç gün sürüyor bir turnuva?
katılım ücreti ne kadar ?
ben yeni üye oldudugum için tt ratinge puanım sıfır. eğer yenilirsem ilk maçlarda eksilere düşermi?
en yakın ne zaman turnuva tarihi?
-
8 temmuzda tatile cıkacagım .
7 temmuzdaki yenibosna muhsin yazıcıoğlundaki turnuvaya katılacağım.
başka turnuva varmı acaba?
tt rating sistemine bugun üye oldum bugun .
artık istanbuldaki tt rating sistemindeki turnuvalarada katılabilirim.
-
cok tesekkur ederim mustafa yıldız bey .
ben simdi üye oldum.
hakan kırık adresine giriş puanınızı yollayın demiş ne yollayacagım?
suan puanım 0
-
simdi kayıt oluyorum. kayıt olmak bedava sanırım ?
1 temmuzda turnuva varmıs katılmak istiyorum.
nasıl gelebilirim turnuvanın olucagı mekana?
istanbul yenibosnada ikamet etmekdeyim
-
günü birlik oynamak isteyen için getirdiginiz sistem güzel olmus.
aylık ücret 40 lira yazıyor. indirimli ücrette 20 yazıyor neye göre indirimli oluyor?
1 eylülde 2012 de üye olmayı planlıyorum ama oynayacak arkadasım yok .
orda oynayan kişiler varmı acaba?
-
7 temmuzdaki turnuvaya katılacağım allah kısmet ederse.
tatilden sonrada
8.....EYLÜL.......2012.......CUMARTESİ
13....EKİM..........2012.......CUMARTESİ
10....KASIM.......2012.......CUMARTESİ
8.....ARALIK.....2012.......CUMARTESİ
deki turnuvalara katılmayı planlıyorum
-
bütün forum üyelerine selamlarımı ileterek konuya gireyım
ben istanbul avrupa yakasıda ikamet etmekteyim .
ortaokulda ve lisede masatenisi oynadım.
bu yıl üniversite hazırlıgı bitiyorum .
orta okul ve lisede hazır raketlerle oynardım.
bu yıl combi rakete geçtim ve gelişmeye başladım yavaş yavaş.
yaşım 20 .
bizim üniversitede yılda sadece 2 turnuva oldu .
ben daha çok turnuvalara katılmak istiyorum.
ama gerçek şuki üst düzey oyuncu değilim. orta düzey oyuncuyum.
rating turnuvalara katılabilirmiyim? yani rating turnuvaların herhangi bir katılım şartı varmı?
cevaplarsanız çok mutlu olurum . simdiden tesekkur ederım
-
merhabalar ben yenibosnada kalabiliyorum istedigim zamanlar . muhsin yazıcıoğluna birkaç kez uğradım ama masa tenisi oynayan kimse göremedim.
eğer forumda varsa muhsin yazıcı oğluna kayıtlı üye 7 temmuzdaki turnuvaya kadar onunla antreman yapıp hazırlanmak isterim.
-
merhabalar ara sıra yenibosnada bulunuyorum.
bu turnuvaya katılmayı düşünüyorum.
turnuva eleme usulumu yoksa gruplumu?
katılım kaç kişi oluyor tahminen?
turnuva öncesi antreman yapabilirmiyiz masalarda?
aylık kaç para üye olmak ?
Kondüsyon Sorunum.
Forum: Sporcu Sağlığı ve Beslenme
Gönderim Zamanı:
abcccc
üst düzey derken oyun oynayıslarımız değil daha cok harcadım efor , enerji sağa sola atılan acılı toplara atıgım deparlar yani.
ben orta düzey oyuncuyum zaten 6 - 7 yıldan beri az - çok masa tenisi oynuyorum , 6 aydan beri combi rakete geçtim .
bizim 8-9 saat süren oynamalarımızda toplam 15 set felan ama 21 de bitiyor bizim setler arkadasımla oynarken 21 lik oynuyoruz.
yaşım 19