-
İçerik sayısı
209 -
Kayıt Tarihi
-
Son ziyaret
-
Kazandığı gün sayısı
1
İçerik Türü
Profiller
Forumlar
Takvim
İleti bölümüne aaozkan kullanıcısının eklediği dosyalar
-
-
çok teşekkür ederim eksik olmayın 17 yıl sonra masa tenisine dönmem için sebeb oldu şükürler olsun keşke kaza olmadan dönseydik ama cidden iyileşme döneminde çok faydasını gördüm özellikle sırt ve bel kaslarını güçlendirdiği için şimdi çok rahatım normalde 3-4 saat ayakta kaldığımda dayanılmaz omurda ağrıları çekerken şimdi zımba gibi oldum çok faydasını gördüm. Ağrıdan da eser kalmadıAbdullah bey geçirmiş olduğunuz kaza üzücü, sağlığınıza kavuşmuş olmanız ise sevindirici, büyük geçmiş olsun.
-
teşekkür ederim ongun beyBüyük geçmiş olsun.
-
Masa tenisi odaklanmayı artıran, beyni çalıştıran,hızlı düşünmeyi sağlayan, vucudun özellikle bel, ayak,kol ve sırt kaslarını çalıştıran ayrıca o topa vurdukça stresinizi alan mükemmel bir spor. 2008 yılında çok kötü bir tarafik kazasından sonra sırt omurlarının 5 bel omurlarının 2 tanesini kıran bir kişi olarak beyin cerrahı tarafından önerilen iki spordan biri (yüzme ve masatenisi) zaman sonra ayakta uzun süre kaldığımda, çektiğim sırt ağrımdan artık eser yok gerçekten iyiki böyle bir sporu yapıyorum
- 1
-
aydın hocam 11 hafta sonra ilk malubiyetimizi aldık ne hikmetse fatih hocamda bende taktiksel hatalar yüzünden kazanacağımız iki maçıda dediğin gibi sait'e verdik mithatı geçemeyeceğimizi zaten biliyorduk mithata rağmen çiftli maçı aldık 3. adamıda yendik ama olmadı 4-2 oldu ne yapalım önümüzdeki maçlara bakacağız fakat averaj olarak iyiyiz inşallah şampiyon bu yenilgiye rağmen sağlık müdürlüğü olacak inşallahFatih hocam 10. hafta maçlarını yayınlarsan sevinirim.Sizin final maçınızı izlemeye Allah kısmet ederse geleceğim inşallah.Sizlere başarılar dilerim.Saite dikkat edin.Ona maçvermemeniz gerek ona göre.Mithat iki çeker.Çiftleri alırsanız kazanırsınız.Başarılar.
-
bora teşekürler harika görüntüler
-
hep en iyi becermeye çalışan, beceremiyorsa kendine kızan ve zarar veren ama becereninde helal olsun deyip bileğini öpen
-
böyle bir video var ama tamamen uydurma bir video
-
arkadaşlar siteleri gezerken bu alete rastladım hiç kullanan varmı? veya böyle bir şeyi kullanmak iyi olurmu hani en azından bu lastiklerin gerilmesi olayını ve küçülmesi olayını engellemek için diyorum link bu http://www.hazerspor...it=9&urun=87197
-
Fatih hocam valla ben badem manyağıyım desem yeri var her gece en az 50 gram civarında yiyorum insanı çok enerjik yapıyor:)) bu doğru ama sadece badem bu iş için yerterli değil proteinden zengin ve ayrıca şeker içeriği bol olan besinlerde tüketmek gerekiyor tabiki bunların hepsini yedikten sonra bu enerjiyi atmak için masa tenisi yeterli olmayabilirYazılar çok faydalı. Bende de çok çabuk yorgunluk belirtileri oluyor. Sanırım bunda yeterli kondisyonun olmamasının yanında magnezyum eksikliğinin de etkisi var. Cebimize günde 5-6 badem atalım bari
-
Ben iki fatih'ten önce davranamayacağım heralde
tüh gine kaçırdık :))
-
eski yasaklanmış pütürlere en çok benzeyen lastik masa başı blok oyununda müthiş etkili servis yemeyen. aynı zamanda gelen falsoyuda geri ileten. ölü top hissini en iyi veren lastiklerden biri kullanabilen için süper bir silah
-
ben innerforce alc kulanıyorum timo alc yi denedim çok azda olsa timo alc ile farkları var
innerforcede carbon biraz daha orta alana yakınken timoda üst alan yakın
buda innerforcenin biraz daha kontrollü olduğu timonunda biraz daha hızlı
fakat aynen sadettin hocanın dediği gibi bariz bir fark yok gibi ben tenergy 05 ve 05fxle kullandım gayet uyumlu oluyor ama tahtalar düz atan tahtalar olduğu için kullanması teknik, alışma ve antreman gerektiriyor.
-
2012
Forum: Sohbet ve Diğer Konular
2012 yılının tüm masa tenesi camiasına ve ailelerine mutluluk huzur getirmesini temenni eder herkese bol tenisli bol galibiyetli yıllar dilerim
- 1
-
anladığım kadarı ile ilk kombi olacak all+ bir tahta (kaliteli olsun) sonra her iki tarafa aynı çok sert süngeri olmayan kolay kullanımlı lastikler seç güzel masatenisli günler kardeşim
-
her şeyi baştan sağma düşüncesizce yaptığımız gibi bunuda aynı şekilde yapmışız değişen bir yok yani aynı tas aynı tarak
- 1
-
Tahta Mı? Lastik Mi?
Forum: Anketler
cevap oyuncunun raket tutan eli ve bileği %80 %20 doğru ekipman
ama sana cevabım tahta.
çünkü dördüncü element (cem yılmaz)
- 1
-
valla ne söyliyeyim ben de iki sefer kırmıştım birini maç kaybettiğimde sinirden diyerinide spi çekerken masaya alttan yukarı gömüştüm ikisinide sapın tahta ile birleştiği yerden.
ekipmanlar bayağı pahalandı aman kırılmasınlar valla birdahakine heralde oturup ağlarım
-
arkadaşım burda ekipman konusunda çok bilgili ve iyide değerlendirmeler yapan arkadaşlar ben bile bir sürü ekipman denediğim halde yinede onlara soruyorum ama bence oyun tarzını anlatırken
1- kaç yıldır oynadığını
2-daha önce hangi ekipmanla oynadığını
3-masaya yakın- orta- uzak nasıl oynadığını
vs daha açıklayıcı anlatırsan daha iyi yardımcı olacak, seninde doğru ekipmanı seçmeni sağlıyacaklardır.
-
Aydın kardeşim, meslektaşım, arkadaşım fazla söze gerek yok haftada 2-3 gün M.K.Paşa'dan 100km lik mesafeyi katederek Bursaya masa tenisi aşkıyla gelip ciddi bir çalışmanın ve antremanların semeresi işte böyle güzel başarılar oluyor seni canı gönülden kutlarım ayrıca seneye bursa kurumlar liginde de sağlık müdürlüğünün kaptanı olacağın ve benimde senin takım arkadaşın olacağım için mutluyum gururluyum :alkis:
-
aynen birebir katılıyorum tahsin isimli arkadaşın servisleri faol bencede benim maçlarda en kızdığım şeydir diyebilirim haksız kazanç sağlamak servisle elbet sayı alınacak ama böyle haksız değil maçlarda tek tahammül edemediğim hareket o arkadaş topu havaya attıktan sonra o kesikleri aynı kalitede atabilecekmi o bilek o zaman o işi başarabilecekmi ?Bir scoreboard olsaydı daha iyi olurdu bence. Ayrıca yukarıda rkadaşın da belirttiği gibi eşofmanlı arkadaşın servislerinin çoğu hatalı. Paylaşım için teşekkürler.
- 1
-
fatih hocam ellerine sağlık güzel paylaşım
-
-
dostum backhandimde 2 haftadır kullanıyorum çok memnunum yumuşak süngerli lastik seviyorsan tavsiye ederim atış açısı tenergy 05ten az fazla ve hızı da biraz yavaş hisli hoş ve gerçekten spinli bir lastik
-
iki haftadır oynadığım yeni bir combo var aynen all+ tahta üzerine tenergy 05 2,1mm kullanıyorum tahtam m.maze ttec all+ süper uyumlu imzamdaki combodan yavaş fakat daha fazla vuruş %desi his tabiki daha iyi tavsiye ederim
Bursa Veteran Masa Tenisçileri Ferdi Lig
Forum: Turnuvalar / Ligler / Diğer Karşılaşmalar
Gönderim Zamanı:
tahsin bey turnuva 1,2,3,4 grup maçları ocak 15-22 si yapılacak yanlız gruplarda yer varmı bilmiyorum çünkü ilgi çok karşılaşmalara zannedersem 2. grupta daha önce ersun hocamla oynadınız ondan 2 diyorsunuz (tahmin) 3. ve 4. grupta güçlü arkadaşlar var pek 2 den farkı yok 1. grup biraz üst düzey ersun hocamın tel varsa ara sizide dahil ettirsin hemde tanışmış oluruz