Yeni Başlayan

[Guest Daylan_tr]

Bir arkadaşı masa tenisi oynamak istiyor ve ona yardım etmemi istedi. Sizce nasıl yapmalıyım. İlk olarak duruşu mu anlatmalyım, vuruş yapmayı mı çözemedim. Antrenmanlarda neyle başlamışık hatırlamıyorumda.

Bir de şu aklıma takıldı raket nasıl tutulmalı onu nasıl anlatacam ?

[Sonsuvari]

raket tutmayı doğru öğretip. top sektirmekle başlayabilir. forhand top sektirme backhand top sektirme aynı anda hem forhand hem backhand top sektirme şeklinde . tutuş ve raket hareketlerini doğru yapabildiğinde duvar ile oynamaya başlayabilir yine forhand backhand. Hem forhand hem backhand şeklinde.

raket hareketi tam olarak sağlandığında masaya geçebilir. tabi başlama yaşı çok önemli.

[Ertan]

Masatenisi.org - Çalışma programları kısmında Çalıştırıcılar için Masa tenisi Kılavuzu diye bir bölüm var. Burada aradığınız bulabilirsiniz.