Lütfen Ders Planı Yapan Birisi Olsun...

[Guest sakar75]

arkadaşlar bu sene seçmeli ders olarak masa tenisi seçtim.. işim zor.. ben öğretmenim ve yıllık plan + günlük plan hazırlamam lazım... bu konudan haberdar olan var mı?

[Tufan Yalcin]

arkadaşlar bu sene seçmeli ders olarak masa tenisi seçtim.. işim zor.. ben öğretmenim ve yıllık plan + günlük plan hazırlamam lazım... bu konudan haberdar olan var mı?

 

Selam mail adresini verirsen sana yardımcı olmaya çalışırım...

[Remzi Sarioglu]

Yıllık plan 2 ye ayrılır

1. Aktif dönem (Turnuvaların devam ettiği kış dönemi)

2. Pasif dönem (Yaz dönemi) olmak üzere

Aktif dönem daha çok masa ağırlıklı çalışmalar yapılır. Pasif dönem kondisyon ağırlıklı çalışmalar yapılır.

 

Günlük, haftalık ve aylık programlar sporcuların stillerine göre yapılır. Örnek;

1. Atak oyuncular:

a. Spin oyuncuları,

b. Düz oyuncular,

2. Defans oyuncuları:

3. Blok oyuncuları:

4. Loop oyuncuları:

5. Bir tarafı atak, bir tarafı defans oyuncuları gibi

 

Oyuncuların stillerine ve zamana ( 2 saatlik, 2.5 saatlik, 3 saatlik gibi çoğatmak mümkün) programlar yapılabilir.

takıldığın bir şey olursa benim adresim remsarioglu@hotmail.com veya telefonum 0533.696 33 91 iyi çalışmalar