Fiziksel Egzersiz

[linkinmetin]

 

 

çok mu abartıyorlar yoksa olması gereken gerçekten bu mu ? Yada bunu egzersizleri yapmak için prof. oyuncu mu olmak lazım.

[Onur]

efenim masa teniscisi olmasam da nacizane voleybolcu yorumumu paylasayım sizlerle :)

gormus oldugunuz antrenmanların cogu (aletli olanlar haric onlara para gittigi icin almaz kucuk kulupler :P ) ulkemizde de yapılmaktadır. altyapı sporcuları bu asamalardan gecerler.

 

zannımca pekcok kisi de masa basında spin ceken 12 13 yasında bir cocuga zevkle bakarken aslında onun cektigi bu acıları bilmezler :)))

[umur]

Kesinlikle olmasi gereken bu.ama cocuklar belli bir seviyeye geldikten sonra yapilmasi gerekiyor.yeni baslayan cocuklara bunlari yaptirirsaniz bikarlar

[Onur]

yeni cocuklar bıkabilir aileler cok yumusak cocuklarına karsı :) sekerden yapıldıklarını ve eriyeceklerini sanıyorlar galiba :P

 

bu arada o saglık topu antrenmanları gercekten de omur torpusu idi. neyseki o gunler geride kaldı :)))

[Misafir]

...

[Rıdvan]

başlarken 1-2 sene temel teknik ve eğlence.

sonra antrenman yapmayı öğrenmeye başlamak

müsabık seviyesinde antrenman yapmaya geçiş

şampiyon (veya elit sporcu) seviyesi antrenmanlara terfi.

ve....waldner in bir türlü yapmaya cesaret edemediği emeklilik ve zevk için oynayış.

Katılıyorum ama Waldner üstada laf yokk. :)