çalıştırıcı Yok Mu?

[Guest Can]

çankırıda nedense çalıştırıcı sıkıntısı hep yasanıyor.gelen hocalarımız seviye olarak

çok düsük.keske gelebilsenizde görseniz.bizde kendimizi Ankara'ya atmak istiyoruz.antreman nasıl yapılır bilmiyoruz yaptığımız çapraz çalısmak.spin-blok baska bide karambole kesme çalışmak.yararını sade çankırı'da görüyoruz.2yıl şampiyon olduk çankırıda dısarıda basarılı olamıyoruz.klüp sayısı 1di şimdi hç yok.

 

 

bana söyleyin masatenisini bırakmalımıyız?

[Sinan1Gulec]

çankırıda nedense çalıştırıcı sıkıntısı hep yasanıyor.gelen hocalarımız seviye olarak

çok düsük.keske gelebilsenizde görseniz.bizde kendimizi Ankara'ya atmak istiyoruz.antreman nasıl yapılır bilmiyoruz yaptığımız çapraz çalısmak.spin-blok baska bide karambole kesme çalışmak.yararını sade çankırı'da görüyoruz.2yıl şampiyon olduk çankırıda dısarıda basarılı olamıyoruz.klüp sayısı 1di şimdi hç yok.    

 

 

bana söyleyin masatenisini bırakmalımıyız?

eee daha ne yapacaksin bir de bh topspin yeter onuda videolardan bakip ogrenebilirsin sahsen ben oyle ogrendim www.timo-boll.de adresinin videolar bolumunde bh topspin goreceksin baka baka aynanin karsina gec yap. Klup meselesi benim de canimi SIKIYOR cunku her yerdeki klupler kapaniyor kendine iyi bak o siteyede bak ogrenebilirsin... BYE (ordaki baska videolarida antrenmanda dene baska antrenmanda ne yapilir ne bilim...) masa tenisini sen de birakim mi diyorsun herkes boyle dusunuyor

[Misafir]

çankırıda nedense çalıştırıcı sıkıntısı hep yasanıyor.

 

bana söyleyin masatenisini bırakmalımıyız?

 

bırakma....madem kulüp yok kendi çabalarınızla da idman yapabilirsiniz....eğitim cd'leri var...özellikle samsonov'unki yararlı olabilir...bildiğim kadarıyla siteden velihan var...onla da idman yaparsınız....birkaç tane daha sporcu varmış sanırım...vazgeçmek verebileceği en kötü karar...

[Misafir]

çankırıda nedense çalıştırıcı sıkıntısı hep yasanıyor.gelen hocalarımız seviye olarak

çok düsük.keske gelebilsenizde görseniz.bizde kendimizi Ankara'ya atmak istiyoruz.antreman nasıl yapılır bilmiyoruz yaptığımız çapraz çalısmak.spin-blok baska bide karambole kesme çalışmak.yararını sade çankırı'da görüyoruz.2yıl şampiyon olduk çankırıda dısarıda basarılı olamıyoruz.klüp sayısı 1di şimdi hç yok.

 

 

bana söyleyin masatenisini bırakmalımıyız?

Özellikle bu sitede Çankırılı bi sürü kişi var; bu sizin için avantaj.Ayrıca masa tenisini bırakmakla eline bişi geçmez, bişeyler kaybedersin.Bence masa tenisi bırakmaya değer bi spor değil.Bırakma

[Guest Can]

velihanla çalısıyoruz. erkan hocada var. ama hepimiz belirli bir seviyeye kadar geldik.artık kendimi ilerletemiyorum. çankırı içine kapanıp kaldık dışarı gitme imkanımız olmuyor. hoca olmadıgı için antiramanlar disiplinsiz geciyor.

[Misafir]

velihanla çalısıyoruz. erkan hocada var. ama hepimiz belirli bir seviyeye kadar geldik.artık kendimi ilerletemiyorum. çankırı içine kapanıp kaldık dışarı gitme imkanımız olmuyor. hoca olmadıgı için antiramanlar disiplinsiz geciyor.

Bence bırakma eğer içinde bi istek varsa tr şampiyonu bile olursun

 

Bu arada size bikaç çalışma öneriyim

1)Parelel olarak çalışın

2)Bacakların çalıştığı kombinasyonlar yapın

3)Bİ kısa bi uzun vb. çalışmalar yapın

 

Ayrıca değişik toplara spin yapın :gulumse:

[Misafir]

velihanla çalısıyoruz. erkan hocada var. ama hepimiz belirli bir seviyeye kadar geldik.artık kendimi ilerletemiyorum. çankırı içine kapanıp kaldık dışarı gitme imkanımız olmuyor. hoca olmadıgı için antiramanlar disiplinsiz geciyor.

 

idmanların disiplinsiz geçmemesi sizin elinizde...insanın başında bir otorite olması onu daha disiplinli olmaya zorluyor tabi ki...ama bundan daha önemli olanı kendi iç disiplininizin olması...başarı istiyorsanız mazeretlerin arkasına saklanmak yerine daha sıkı çalışmalısınız....

[Guest Erkan]

Can nerelerdesin? Çalışıyor musun hala. Hafta sonu boşsan oynayalım. Görüşmek üzere. Pazartesi ya da salıya kadar burdayım.