lobianco
-
İçerik sayısı
652 -
Kayıt Tarihi
-
Son ziyaret
-
Kazandığı gün sayısı
1
İçerik Türü
Profiller
Forumlar
Takvim
İleti bölümüne lobianco kullanıcısının eklediği dosyalar
-
-
Hazin bir son olmuş, üzüldüm. Sporun doğasına aykırı da olsa, reklamın kötüsü olmaz diyelim :)
-
Reddedilmiş erkeklerin şarkısıymış :)
Hatta bu aralar bir felsefe haline gelmiş gibi, kolaverimania :)
İngilizce'ye tercüme edilmiş sözleri:
http://aahsome.com/blog/why-this-kolaveri-lyrics-english-translation/
-
Teşekkürler, güzel çekimler.
-
Skolyoz, kabaca omurganın 3 boyutlu şekil bozukluğudur. Genellikle ön arka doğrultuda bakıldığında omurga S şeklinde görülür. Bu hastalığın nedenleri arasında omurganın yanlarında dikey seyreden kasların bir tarafta daha güçlü olması bulunmaktadır. Masa tenisi gibi tek taraflı sporlarda bu durum ortaya çıkabilir. Özellikle spin ağırlıklı oyunu seven ve spini daha çok vücut hareketiyle yapan oyuncuların kendileri kontrol altında tutmasını öneririm. Belli belirsiz, müphem bir sırt ağrısı veya bel ağrısı olan arkadaşlar da birer röntgen çektirebilirler. Böyle bir sorunu bulunmayanlar ise, omurga çevresindeki kasları eşit güçte tutmak açaısından gerekli egzersizleri yapmalılardır.
İngilizcesi olanlar için link de vereyim: http://mytabletennis...7179&PID=457621
http://www.health-es...thic-scoliosis/ bu linkteki 4.madde.
http://early-onset-scoliosis.com/Documents/Scoliosis%20in%20Swimmers.pdf 150.sayfa, sondan 2.paragraf.
Sporu bilinçli yapmak gerekiyormuş, dikkat edelim.
Selamlar, saygılar.
-
3
-
-
Teşekkür ederim, kısa, öz ve fazlasıyla teşvik edici bir açıklama :))
Hemen bir basamak yaptırayım.
-
Minikler Türkiye Şampiyonasında Doğu illerinden Elazığ ve Batman'ın başarıları da takdire şayan. Daha zor şartlarda gönüllü antrenörlerle çalışan ve bayanlarda hem takım, hem de ferdide 3.'lük elde eden Elazığ ekibini kutluyorum.
-
Merhabalar,
Bir ay kadar önce ilköğretim 3. sınıftan 8 öğrenci alarak masa tenisi çalışmaya başladık.
Masa dışı koordinasyon, top takip, algı çalışmalarını bir noktaya getirdikten sonra masaya geçtik.
Ancak ilk problem karşımıza çıktı, çocuklar masa üzerinde topa vurabilmek için postürlerini bozmak,
dik durmak zorunda kalıyorlar. Bu da; vuruşun, belden yapılan hareketle desteklenmesine engel oluyor.
Bu konuda bir önerisi olan var mı?
Ayak altına 10-15 cm'lik bir basamak koymak doğru olur mu?
Teşekkürler.
-
Konuyu kilitledim sanırım :) Sorumu geri aldım, kaldığımız yerden devam edelim, bu konu bir sonuca bağlanırsa güzel olur ;)
-
telefonunun interneti varsa masa tenisi oynarken forma girebilrsin aynı zamanda alıştırma da yapabilirsin.eğer yoksa bence masa tenisi oynaman ve alıştırma yapman formdan daha önemli.
Güzel bir yaklaşım, foruma gir, formda kal :)
-
1
-
-
Foruma üye olunurken profilindeki "Hakkımda" sayfasına belirli bilgiler kaydetmesini sağlamak mümkün müdür? Ya da o sayfaya, bir şekilde tüm üyelerin bir şablon üzerinden bilgilerini kaydetmesinin sağlanması?
-
Yenice'deyim, yolunuz düşerse beklerim.
-
son yorum düşündürücü.. (bunu yazan arkadaşın 2006 girişli olup sadece bu konuya mesaj attığını belirtmek isterim)
Demek ki nitelikli paylaşım 3 yıldır sadece okuyan üyeye bile mesaj yazdırabiliyor. Bir an önce maçları seyretmek istemiş olmalı ki, cümlenin sonuna "gerek" kelimesini bile ekleyemeden kaçmış :)
-
benim düşünceme göre ise bu dediğiniz yazmama sebebi o şehirlerdeki abilerimizin çoğu kendi aralarında birçok şeyi halledip foruma girme ihtiyacı duymuyorlar .. tabi u benim düşüncem yanlış anlaşılsın da istemem ..
Ben konuyu foruma nitelikli yazılar yazabilme açısından değerlendirmek istemiştim. Kendimden örnek vereyim, son zamanlarda sadece okuyorum, "foruma girme ihtiyacı duymamak" ifadesi burada yanlış olur, foruma giriyorum, ancak insanlara verebileceğim birşey yok. Çünkü ne faaliyet var, ne kombi raket kullanan var... İnsan kendisi gelişmeli, kendisini ileri götürmeli ki, başkalarına birşeyler verebilsin. Bu gelişim de en çok büyük şehirlerde olabiliyor, mevcut durumda açıkça görülebildiği üzere.
-
Teşekkürler ;)
Keyifle okudum.
-
Yazan üyelerin daha çok İstanbul'da ve küçük bir kısmının da Ankara'da yaşıyor olması da önemli bir istatistik bence. İnsanlar birbirleriyle ne kadar çok masa tenisi oynayabiliyorlarsa, ne kadar çeşitlilik görebiliyorlarsa, o kadar çok foruma yazabiliyorlar gibime geliyor.
-
Bu aralar yurtdışından ürün sipariş eden var mı? PTT paketleri açıyor mu? Gecikme oluyor mu?
Bir de bazı siteler paketin içine fatura koymuyor, paket üzerine yapıştırılan bilgi etiketine hediye olduğunu belirtiyor. Bu durumda paket nasıl değerlendiriliyor? Paket değeri maksimum ne kadar olabiliyor? 2 ayda 1 alışveriş hakkımızı kullanmış oluyor muyuz?
Teşekkürler.
-
hayırlı olsun kardeşim. başarılar dilerim..
Çok teşekkür ederim Bora. Umarım masa tenisi açısından da güzel olur ;)
-
Merhabalar,
Yeni ikamet adresim Karabük'ün Yenice ilçesidir. Güzel bir kapalı spor salonumuz var. Karabük'teki ve Yenice ilçesindeki masa tenisi severlerle tanışmak isterim.
Selamlar.
-
Temmuz'da görüşelim. Özel mesajla ulaşabilirsin bana. ;)
-
Ben bir ara eklemeye çalışıyordum olmayanları, baktım takvim yerinde durmuyor, tarihler yerler değişiyor ikide bir, vazgeçtim :)
-
Adam yıllar önce evlendiği karısına sorar:
- Biz seninle iyi günde ve kötü günde birlikte olacağımıza söz vermedik mi?
Karısı "Evet!" der, adam tekrar sorar:
- İşte o iyi günler ne zaman gelecek?
-
Tebrik ederim, birlikte çok güzel günler görürler inşallah.
-
o adresin linkini koyabilecek olan var mı bulamadım.
Ulus çarşısında bodrum katta Altunay Spor.
-
Star Tv ana haber bülteninde konu uzunca bir haber olarak yer aldı, hatırı sayılır bir süre maçlardan görüntüler yayınlandı. Olayı mizahi yönüyle ele almıştı, ama bu kadar uzun bir haberi başka şartlarda kolay kolay yapacaklarına ihtimal vermiyorum.
Toplar
Forum: Sohbet ve Diğer Konular
Gönderim Zamanı:
Toplar ilk kullanıldığında genelde pürüzlüdür, zamanla parlak ve pürüzsüz hale gelir. Sanırım bundan bahsediyorsunuz.