-
İçerik sayısı
2 -
Kayıt Tarihi
-
Son ziyaret
İçerik Türü
Profiller
Forumlar
Takvim
İleti bölümüne efsane28 kullanıcısının eklediği dosyalar
-
-
Arkadaslar 3 yildir masatenisi oynuyorum.en iyi yaptigim sey tam spindi ama bilegim kasilmaya basladi bilegimde bi sislik olustu.bu nasil duzelir bilgisi olan varsa yardimci olurmusunuz?
Bilegim Kasiliyo
Forum: Sporcu Sağlığı ve Beslenme
Gönderim Zamanı:
Cok.saolunda normalde hic bisi yok tenis oynarken kasiliyor.eger cok hizli vurursam spini yada sutu o zaman kasilmiyor.