öncelikle merhaba
bi kac sorum vardi
macta atagim kuvvetlidir ama orta mesafe oynuyorum spinleri cekebilmem icin topun masa disina cikmasi lazim.rakiplerimde bunu kullaniyorlar topu hep masa ustunde tutuyorlar ve ilk atagi yapip sayiyi aliyorlar size sorum bu topu gerek servisle gerek itmeyle spinle rakibe atak firsati vermeden nasil masa disina cikaririm ?
bir baska sorumsa bh calisabilecegim bh iyi olan kimse yok tek basima bh icin yapabilecegim antrenmanlar varmi ?
uzun oldu galiba simdiden tesekkurler