Geçmiş olsun! Genelde yeterince ısınmadan yapılan aşırı yüklenmeler bu tür sakatlanmalara sebep olabiliyor. Ve de genelde kış aylarında daha sık raslanmakta. Bazen maçlar arasında uzun aralar verilmekte. Dolayısıyla vücüdumuz yine soğumuş olup, ısınmadan tekrar yükleniyor kas ve damar sistemimize zarar verebiliyoruz. Buna dikkat edersek, ağrıyan bölgelere uygun sporcu masaj kremleriyle ağrılarınızı azaltabilir ve uzun yıllar sporunuza devam edebilirsiniz. Tekrar geçmiş olsun.. İyi günler dileklerimizle..