Bilal OLGUN

Top Spin Documentary

Bu konuda 5 ileti var

forehand düzeltme makinesi diyor videoda kendi uydurdu o anda herhalde. tahminimce dirsek açısını sabitliyor ve ayrıca da forehand spinlerdeki ekstra efor, oyunu için faydalı oluyor.

İletiyi paylaş


Link to post
Sitelerde Paylaş

Omuzdan gucu kısıtlayıp sabit dirsek acısıyla bilekten topspin geliştirmek için bnce biraz işkenceli bir aparat..

İletiyi paylaş


Link to post
Sitelerde Paylaş

forehand düzeltme makinesi diyor videoda kendi uydurdu o anda herhalde. tahminimce dirsek açısını sabitliyor ve ayrıca da forehand spinlerdeki ekstra efor, oyunu için faydalı oluyor.

Dirseği vücuttan ayırarak toplara uzanmanı engelliyor,

Topu yakalamak için doğru yerde olmanı gerektiriyor, mecburen ayaklara yükleniyorsun.

Kolunu fazla hareket ettiremediğin için topa vururken sadece omuzdan değil, bacak+bel+omzun birlikte hareketiyle topa güç aktarımı yapmaya yönlendiriyor.

Gerçekten forehand düzeltme makinesi.

İletiyi paylaş


Link to post
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.


Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.


Giriş Yap

  • Konuyu Görüntüleyenler   0 members

    Bu sayfayı inceleyen kayıtlı kullanıcı yok

  • Çevrimiçi Kullanıcılar   0 Üye, 0 Kayıtsız, 8 Misafir (Tam liste)

    Şu anda bağlı kayıtlı kullanıcı bulunmuyor