lobianco

Toplar ilk kullanıldığında genelde pürüzlüdür, zamanla parlak ve pürüzsüz hale gelir. Sanırım bundan bahsediyorsunuz.

Hazin bir son olmuş, üzüldüm. Sporun doğasına aykırı da olsa, reklamın kötüsü olmaz diyelim :)

Reddedilmiş erkeklerin şarkısıymış :) Hatta bu aralar bir felsefe haline gelmiş gibi, kolaverimania :) İngilizce'ye tercüme edilmiş sözleri: http://aahsome.com/blog/why-this-kolaveri-lyrics-english-translation/

Teşekkürler, güzel çekimler.

Skolyoz, kabaca omurganın 3 boyutlu şekil bozukluğudur. Genellikle ön arka doğrultuda bakıldığında omurga S şeklinde görülür. Bu hastalığın nedenleri arasında omurganın yanlarında dikey seyreden kasların bir tarafta daha güçlü olması bulunmaktadır. Masa tenisi gibi tek taraflı sporlarda bu durum ortaya çıkabilir. Özellikle spin ağırlıklı oyunu seven ve spini daha çok vücut hareketiyle yapan oyuncuların kendileri kontrol altında tutmasını öneririm. Belli belirsiz, müphem bir sırt ağrısı veya bel ağrısı olan arkadaşlar da birer röntgen çektirebilirler. Böyle bir sorunu bulunmayanlar ise, omurga çevresindeki kasları eşit güçte tutmak açaısından gerekli egzersizleri yapmalılardır. İngilizcesi olanlar için link de vereyim: http://mytabletennis...7179&PID=457621 http://www.health-es...thic-scoliosis/ bu linkteki 4.madde. http://early-onset-scoliosis.com/Documents/Scoliosis%20in%20Swimmers.pdf 150.sayfa, sondan 2.paragraf. Sporu bilinçli yapmak gerekiyormuş, dikkat edelim. Selamlar, saygılar.

Teşekkür ederim, kısa, öz ve fazlasıyla teşvik edici bir açıklama :)) Hemen bir basamak yaptırayım.

Minikler Türkiye Şampiyonasında Doğu illerinden Elazığ ve Batman'ın başarıları da takdire şayan. Daha zor şartlarda gönüllü antrenörlerle çalışan ve bayanlarda hem takım, hem de ferdide 3.'lük elde eden Elazığ ekibini kutluyorum.

Merhabalar, Bir ay kadar önce ilköğretim 3. sınıftan 8 öğrenci alarak masa tenisi çalışmaya başladık. Masa dışı koordinasyon, top takip, algı çalışmalarını bir noktaya getirdikten sonra masaya geçtik. Ancak ilk problem karşımıza çıktı, çocuklar masa üzerinde topa vurabilmek için postürlerini bozmak, dik durmak zorunda kalıyorlar. Bu da; vuruşun, belden yapılan hareketle desteklenmesine engel oluyor. Bu konuda bir önerisi olan var mı? Ayak altına 10-15 cm'lik bir basamak koymak doğru olur mu? Teşekkürler.

Konuyu kilitledim sanırım :) Sorumu geri aldım, kaldığımız yerden devam edelim, bu konu bir sonuca bağlanırsa güzel olur ;)

Güzel bir yaklaşım, foruma gir, formda kal :)

Foruma üye olunurken profilindeki "Hakkımda" sayfasına belirli bilgiler kaydetmesini sağlamak mümkün müdür? Ya da o sayfaya, bir şekilde tüm üyelerin bir şablon üzerinden bilgilerini kaydetmesinin sağlanması?

Yenice'deyim, yolunuz düşerse beklerim.

Demek ki nitelikli paylaşım 3 yıldır sadece okuyan üyeye bile mesaj yazdırabiliyor. Bir an önce maçları seyretmek istemiş olmalı ki, cümlenin sonuna "gerek" kelimesini bile ekleyemeden kaçmış :)

Ben konuyu foruma nitelikli yazılar yazabilme açısından değerlendirmek istemiştim. Kendimden örnek vereyim, son zamanlarda sadece okuyorum, "foruma girme ihtiyacı duymamak" ifadesi burada yanlış olur, foruma giriyorum, ancak insanlara verebileceğim birşey yok. Çünkü ne faaliyet var, ne kombi raket kullanan var... İnsan kendisi gelişmeli, kendisini ileri götürmeli ki, başkalarına birşeyler verebilsin. Bu gelişim de en çok büyük şehirlerde olabiliyor, mevcut durumda açıkça görülebildiği üzere.

Teşekkürler ;) Keyifle okudum.